Mindre skærmtid og mere bevægelse for familier i Region Sjælland

I Region Sjælland kæmper mange med helbredet – og for nogle handler det om at komme væk fra skærmen og ud i bevægelse. En ny serie på TV2 ØST følger blandt andet en mor og hendes 12-årige søn fra Vordingborg, der med hjælp fra en coach forsøger at få motion ind som en naturlig del af hverdagen.

Projektet viser, hvordan leg og konkurrence kan gøre fysisk aktivitet mere tiltrækkende for børn, der ellers foretrækker spil og fjernsyn. Målet er at styrke både helbred og fællesskab, samtidig med at ensomhed og inaktivitet forebygges.

Coachens tilgang tager udgangspunkt i motivation og glæde, og indsatsen er særligt relevant i en region, hvor mange borgere oplever smerter og livsstilsudfordringer.

Faktaboks:

• Initiativ: Fut i familien – TV2 ØST-serie med fokus på bevægelse i familier
• Deltagere: Familie fra Vordingborg
• Metode: Udendørs lege, spil og konkurrencebaseret motion
• Coach: Camilla Lander fra Høng
• Baggrund: Region Sjælland er den mest helbredsudfordrede region
• Event: TV2 ØST Løbet afholdes 4. maj 2025